Jomon-Shindo venyttely

€16.00 – €230.00

Shindo venytykset tuovat energiaradat kehosta esiin ja venytysten avulla on mahdollisuus avata tukkoisuutta ja tasapainottaa niitä. Talvella käytämme apuna lämmintä vesipulloa, joka rentouttaa tukkoisia ja kireitä lihaksia.

Ajankohta:

Ke 7.8 – 4.12 ( poikkeus ti 13.8 ) EI vk 42 klo: 11.00 – 12.00

Kuvaus:

Shindo venytykset kohdistuvat mm.kehon energiaratoihin eli meridiaaneihin. Venytykset tuovat energiaradat kehosta esiin ja venytysten avulla on mahdollisuus avata tukkoisuutta ja tasapainottaa niitä. Talvella myös käytämme lämmintä vesipulloa tehostamaan venytyksiä ja rentoutumista. Rauhalliset hengitykset takaavat kehon ja hermoston rentoutumisen venytysten lomassa.

Jomon venytykset kohdistuvat enemmän rankaan sekä nivelten liikkuvuuden lisäämiseen kiertojen ja taivutusten avulla.

Hinta: 16 €/krt TAI koko syksy 15 x 230,-

Maksuna käy myös ePassi / Smartum Liikunta-etu, valitse silloin kassalla ”maksu paikan päällä” vaihtoehto