Rentoutustunti

Rentoutustunteja

tarjolla kesän ajan opiskelijaharjoitteluna.

Ensimmäisellä kerralla tunnin teemana läsnäolo-, hengitysharjoitukset sekä lempeät venyttelyt tuettuna.

Toisella kerralla meditaatioharjoitukset, lantiota avaavat harjoitukset.

Viimeisellä kerralla pulahdetaan sointukylpyn maailmaan mm. äänimaljojen avulla.

Pukeudu mielyttäviin rentoihin vaatteisiin, jossa sinulla on mukava pötkötellä ja rentoutua ja unohtaa hetkeksi kiire.

Ajankohta: 

Ti 24.6 klo: 17.30            Hinta 12,-

Ke 9.7 klo: 17.30             Hinta 12,-

Ti 12.8 klo: 17.30             Hinta 15,-