Viikkotunnit
KEVÄT 2023
Keskiviikko
Jomon-Shindo Venyttely
Jomon-Shindo Venyttely
Ajankohdat:
Ke klo 11-12 alk.11.1 – 24.5
Kuvaus:
Shindo venytykset kohdistuvat mm.kehon energiaraoithin eli meridiaaneihin. Venytykset tuovat energiaradat kehosta esiin ja venytysten avulla on mahdollisuus avata tukkoisuutta ja tasapainottaa niitä. Talvisin myös käytämme lämmintä vesipulloa tehostamaan venytyksiä ja rentoutumista.
Jomon venytykset kohdistuvat enemmän rankaan sekä nivelten liikkuvuuden lisäämiseen kiertojen ja taivutusten avulla.
Tunti toteutuu 4 7 max.7 osallistujaa
TUNNIN HINTA LÖYTYY HINNASTO SIVULTA
Lisäinfo
Tunnit/ kurssit/workshopit toteutuvat 4 osallistujalla ja niille otetaan max.6 osallistujaa.
Voit ottaa oman maton halutessasi mukaan.
Ilmoittaudu AINA ja MUISTA PERUA VARAAMASI PAIKKA edelliseen iltaan mennessä. Peruuttamattomista varauksista veloitetaan kyseisen varauksen mukainen maksu.
MUISTATHAN MYÖS OSALLISTUA AINA TERVEENÄ TUNNILLE. MUUTOKSET KEVÄÄN AIKATAULUUN OVAT MAHDOLLISIA!!!