Jomon-Shindo venyttely, syksy

Ajankohta:

Ke 3.9 – 3.12 ( ei vk 43 )

Kuvaus:

Shindo venytykset kohdistuvat mm.kehon energiaratoihin eli meridiaaneihin. Venytykset tuovat energiaradat kehosta esiin ja venytysten avulla on mahdollisuus avata tukkoisuutta ja tasapainottaa niitä. Talvella myös käytämme lämmintä vesipulloa tehostamaan venytyksiä ja rentoutumista. Rauhalliset hengitykset takaavat kehon ja hermoston rentoutumisen venytysten lomassa.

Jomon venytykset kohdistuvat enemmän rankaan sekä nivelten liikkuvuuden lisäämiseen kiertojen ja taivutusten avulla sekä vapauttavat kehon luonnollista energiaa.

Hinta: 17 €/krt TAI koko syksy 200,-

Maksuna käy myös ePassi  liikunta-etu, valitse silloin kassalla ”maksu paikan päällä” vaihtoehto. Kurssimaksun voit myös maksaa kahdessa erässä.

PERUUTUKSET TULEE TEHDÄ SUORAAN HELENALLE: 050 3218047