Ajatukset lantionpohjaan

Ajankohta:

Workshop toteutetaan tilauksesta. Ota yhteyttä:
helena@hyvinvointiavilen.fi

Kuvaus:

Luennon ( 1,5 h) saat käsityksen lantionpohjan tärkeydestä sekä pääset muutamilla helpoilla
harjoituksilla vahvistamaan lantionpohjan lihaksia. Saat tiedon, miten heikko tai kireä lantionpohja
saattaa heijastella ja tuottaa ongelmia/ kipua. Vaikka sinulla ei olisi vielä ongelmia lantionpohjan
kanssa niin tämä toimii äärimmäisen hyvin ennaltaehkäisevä tietopakettina!

Hinta: Kysy tarjous!

( Hyvinvoiva Lantionpohja-kurssin tiedot löydät “Kurssit”-osiosta)