Helena Vilen
Koulutettu hieroja, EAT, DN- TERAPEUTTI, RAVITSEMUSVALMENTAJA, RYHMÄLIIKUNTAOHJAAJA, LANTIONPOHJAN HYVINVOINTINEUVOJA, METSÄJOOGA-METSÄMIELI®OHJAAJA
Nämä ja hierontapalveluni ovat saatavilla Hyvinvointia- yrityksestäni Keskuskujalta, Turengin ytimestä, jonne muutin muutamia vuosia sitten. Toteutin yhden isoimman haaveeni yrittäjänä ja sain pienen tunnelmallisen tilan omille pienryhmille sekä erillisen hoitohuoneen.
Myös hierojana olen koko yrittäjyyteni aikana ollut aktiivinen kouluttautuja. Suurin kehitysaskel tapahtui vuonna 2016, jolloin pääsin kouluttautumaan Hierojan Erikoisammattitutkintoon Tampereelle. Tämä parin vuoden koulutuskokonaisuus toi minulle aivan valtavan määrän lisää ymmärrystä ja osaamista eri-ikäisten tuki- ja liikuntaelimistön oireiden hoidossa. Moni uusi asiakas kysyykin minulta, teenkö klassista hierontaa? Vastaan rehellisesti, että hierontani on sellainen sekametelisoppa, jolle ei ole nimeä. Olen koonnut yli 23 vuoden ajalta eri koulutuksista itselleni sopivimmat tekniikat, joita vaihtelen asiakkaan tarpeen ja ongelman myötä. Tässä muutamia tekniikoita, joita käytän paljon hoidon aikana: Vipuvarsitekniikoilla saadaan lisättyä niveleen sen luonnollista liikkuvuutta ja lisättyä nivelten ja sidekudosten aineenvaihduntaa sekä lievittää kipua. Triggerpisteitä käsittelemällä saadaan hoidettua jo kroonistuneita kipualueita, lihaskalvo eli fasciakäsittelyä, mobilisoivaa ja urheiluhieronnan tekniikat kulkevat myös jouhevasti mukava. Hoito-otteeni tunnetaankin napakkana mutta silti rauhallisena & rentouttavana.
Imukuppi- ja Quashakampa käsittelyllä saadaan nopeasti vilkastettua verenkiertoa ongelmallisella alueella jolloin se lämpiää ja rentoutuu nopeammin. Kinesioteippauksella saadaan hyvä jatkumo vielä useamman päivän ajaksi käsittelyn jälkeen. Kinesioteippauksessa käytän lähes yksinomaan kipua lieventävää sekä allergiaystävällistä teippiä, jonka olen todennut vuosien saatossa erittäin toimivaksi.
Toinen merkittävä kehitysaskel hieronta-alan ammattilaisena tapahtui vain hetki sitten kun valmistuin Dry Needling terapeutiksi. Dry Needling ( DN) eli kuivaneulaus on länsimainen lääketieteeseen perustuvaa akupuntioneuloilla tehtävää hoitoa. Dry Needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa sijaitsevaa triggerpistettä. Jos kiinnostuit hoidosta, niin lue lisää täältä: https://hyvinvointiavilen.fi/hoidot
Olenkin erikoistunut juuri kuivaneulaus- sekä purentalihasten käsittelyyn. Bruksismin hoitamisella on yksi mahdollisuus poistaa päänsärkyjä, pään ja kasvojen alueen vaivoja, leukanivelääniä sekä kipua leukanivel-ja purentalihasten alueelta. Näihin pyrin jättämään vapaita hoito-aikoja pienelläkin varoitusajalla, jotta Sinun ei tarvitse kärsiä kivuista pitkään.
Yhteenvetona voisin todeta, että viimeisten 8 vuoden aikana olen määrätietoisesti rakentanut yritykseni toimintaa tähän muotoon: hakeudun lisäoppiin vuoron perään liikunta- ja hieronta-alan koulutuksiin vahvistamaan ja monipuolistamaan ammattitaitoani. Ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin tarvitaan tasapainoa liikunnasta, ravinnosta, rentoutumisesta/ palautumisesta ja riittävistä unista. Mikään yksin näistä edellisistä ei riitä takamaan tasapainoista kehoa &mieltä mutta yhdessä saadaan asiaan muutosta jo aikaiseksi. Tämän lisäksi saan itselleni tasapainoisen työviikon, jossa ohjaustunnit ja hoidot pysyvät hyvässä sopusoinnussa keskenään.
Minulle kokonaisvaltainen hoitaminen, ohjaus ja neuvonta on ollut aina tärkeää. Tämä juuri on ollut syy, minkä vuoksi haluan auttaa asiakkaita hierojana sekä liikuttajajana, halu kehittyä ammattilaisena eri koulutusten myötä on valtavan suuri.
Tervetuloa Hyvinvointiin- hoitoa Keholle & Mielelle!
– Helena
