Olen Helena Vilen, yrittäjä, opiskelija ja äiti. Valmistuin klassiseksi hierojaksi vuonna 1999 ja perustin saman tien yritykseni Turenkiin. Viimeisen kahdeksan vuoden aikana olen kouluttanut itseäni monipuolisesti ryhmäliikunnassa. Koulutukseni kattavat muun muassa rullausta, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja syvien lihasten harjoittelua. Pyrin tarjoamaan tunneillani harjoitteita, jotka sopivat kaikille, tarjoten vaihtoehtoisia liikkeitä tarpeen mukaan.

Palveluvalikoimaani kuuluvat muun muassa kahvakuulailu, FasciaMethod, pilatesrullailu, syvien vatsalihasten aktivointi ja erilaiset venyttely- ja rentoutustunnit. Uudistin liikuntapalveluitani syksyllä 2023, luoden Hyvinvoiva-liikuntapalvelut, joka tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia asiakkailleni.